减压【正念】情绪改善

减压【正念】情绪改善

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睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心



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用户评论
  • 行祝

    音乐和主播的声音很和谐,很容易靜下來。感恩🙏

    重塑心灵心理训练中心 回复 @行祝:

  • 听友445313480

    谢谢声音好听很享受

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友445313480:

  • 哈哈哈哈哈大侠

    声音很治愈,主播很好,很治愈,不好意思有点强迫症了指出了一个错误拼音

  • 行祝

    谢谢🙏 声音很好👍

  • 哈哈哈哈哈大侠

    miu第四声 谬误

  • 嘉庆叔叔的第一铁粉

    好。