《改善情绪的正念疗法》简介及编辑手记：八周，让抑郁不药而愈
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- 《改善情绪的正念疗法》1 第二章 觉察是一种治疗方式：第一节 抵抗抑郁只会更抑郁259902:04
- 《改善情绪的正念疗法》6第一章：第三节 抑郁的结构－6抑郁和行为241907:34
- 《改善情绪的正念疗法》5第一章 抑郁的根源：抑郁症的结构－5抑郁和身体241408:25
- 《改善情绪的正念疗法》4第一章 抑郁的根源：4抑郁症的结构－思维278513:51
- 《改善情绪的正念疗法》3第一章 抑郁的根源：3抑郁症的结构－情绪300607:52
- 《改善情绪的正念疗法》2第一章 抑郁的根源：2烦恼变成抑郁312705:58
- 《改善情绪的正念疗法》1第一部分第一章 抑郁的根源：1烦恼总是挥之不去474514:33
- 《改善情绪的正念疗法》导言2：分享正念的奇迹－如何使用本书394707:46
- 《改善情绪的正念疗法》导言：分享正念的奇迹－长期的抑郁让人枯竭538014:21
- 《改善情绪的正念疗法》简介及编辑手记：八周，让抑郁不药而愈800204:25
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用户评论
- 雨花石_q9
吾尝终日而思已，不如须臾之所学也
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读的很好，可惜噪音太大了，录音机录下来的吗
纤纤素荷wj 回复 @A000龙_7v: 抱歉，一开始读的时候用一只录音笔录制转播的，所以噪音很大！