10-1&2 别让饮食结构伤害你的肾&哪种蛋白质对肾脏好？

为什么随着年龄增长，肾功能会每况愈下？
研究发现，动物蛋白、动物性脂肪和胆固醇，这3种成分与肾功能下降有关。

“多肉嗜甜”是慢性肾脏病的罪魁祸首，
肉类中的蛋白质会增加肾脏的酸负荷，这就是医生常常建议慢性肾病患者限制蛋白质的摄取量原因。但不是所有蛋白质都这样，比如植物蛋白就能帮助生病的肾脏维持功能。