解惑篇-低碳后,减着减着体重不动了,怎么办?

解惑篇-低碳后,减着减着体重不动了,怎么办?

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才轻体没几天,体重就开始“平台期”了吗?运动、少吃、轻断食都没用?想瘦真的就这么难吗?..不急,今天丘丘老师带你分析原因,找对解决方法!


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用户评论
  • 听友489099327

    湿气重,节食少吃的人前期快基本上是水分减的多些!

  • 听友489099327

    掌握减脂根本原理:能量负平衡,燃脂供能!