希望你能坚持下来,为我们教导正确饮食。多一些你们这样的人,中国人更健康。
因为不健康的生活方式,导致患上免疫系统疾病,通过老师的讲解,进行了低碳生酮的饮食方式,让我重新看见了光明
谢谢主播分享,好好吃饭好好睡觉,幸福生活的基础
很实用,但不更了,希望音频也不断更新
主播讲的作品很精彩,我喜欢,带入感很强,丝丝入扣引人入胜历历在目好听好听点赞👍
讲解的非常清楚,简单易懂。
了解了很多生酮的知识,很受用!
很不错继续加油哟想!!!
很好,希望自己能健康享瘦
低碳生酮饮食,不仅仅是一种饮食模式,更是一种生活方式,专为瘦身减肥,提高脑力,恢复精力,抵御慢性疾病而准备。
一部全面深入介绍生酮饮食的权威指南,不但是减肥不胖,健身增肌的有效方法,而且有助于改善很多慢性病及其他疾病并已被科学研究证实,如2型糖尿病,阿尔茨海默病等。无论...
许多人并不了解生酮饮食,或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构,并且已在欧美国家流行几十年了。现在,一部全面深入介绍生酮饮食的...
生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD),通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食,旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其...
最近才发现这个宝藏!希望自己能坚持低碳生酮道路一辈子