17.02万2615
*打开声音维度，感受思想力量* 中国人民大学出版社喜马拉雅有声官方账号
32.19万
加关注
很有启发！
情绪反内耗
情绪自救手册
重生——心理内耗者的自救手册
反内耗｜教你化解内心的冲突
成年人心理自救指南（内在疗愈 摆脱内耗 情绪管理）
很有启发！