36第九章之二同理心

本期主题：
李心是一种对他人的理解与共情，当你根植于自我，就可以在不被卷走的情况下与他人共情
同理心对于亲密关系来说必不可少，它可以帮助我们理解语调和细微差别的意义，正确的解读他人的意图识别愤怒之下的伤害，并读懂对方眼神中蕴含的信息。解了这一切，我们就可以更有技巧的与他人沟通和互动。
具有同理心的大脑
培养内在同理心
进入你的内心深处 跳出你的视野 在互动中共情
保持关注，保持开放，追踪细节，感受内在，完善理解