27 第六章之一知道自己是个好人 本章要点

本期主题：
知道自己是个好人
每一天通常是在一些微小却真实的时刻，当你意识到别人看到你的礼貌，能干，努力和关心的时候，试着把它们记录下来，同时要意识到自己身上同样拥有别人身上的优点，像是努力尝试为人友好，承认错误，善用技巧，乐于奉献，善于忍耐，富有爱心，意识到自己内心深处的正直和爱，即使他们并不总是很明显或能够表达出来，让对你内在的价值的信心充满并丰富你的心灵，吸收这种感觉并一次次的不断尝试。