打开APP
13.【掌控情绪】认识自己的不完美,完全的接受自己
00:00
08:50
以上内容来自专辑
如何掌控情绪|不生气的智慧I缓解焦虑、抑郁
5321
82
免费订阅
14.【掌控情绪】学会乐观的面对生命中的挫折
119
09:35
13.【掌控情绪】认识自己的不完美,完全的接受自己
119
08:50
12.【掌控情绪】学会接纳自己的不完美,学会与自己独处
109
08:06
11.【掌控情绪】改变消极的认知,就能充满乐趣
131
13:36
10.【掌控情绪】你是有着强烈不安全感的人吗
109
06:00
9.【掌控情绪】学会放下自责,积极的想办法减轻伤害
123
08:17
8.【掌控情绪】ABCDE方法改变悲观想法
119
10:39
7.【掌控情绪】学会宽恕,宽恕给我们带来痛苦的人
132
08:40
6.【掌控情绪】用宽恕化解心结
140
09:03
5.【掌控情绪】五步认知法远离忧郁情绪
160
09:45
主播信息
耿萌8
实名信息:耿萌
62.44万
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
9515
掌控情绪
120
掌控情绪
1585
暗理性:如何掌控情绪
1.26万
暗理性:如何掌控情绪
2031
学习掌控情绪,学做情绪的主人
3088
掌控情绪,从来都不靠忍
相关推荐
受时间掌控的人再无自由
我能完美掌控系统
接受不完美的名人故事
请接受不完美的自己
听完就想认识你
认识情绪的英文儿歌
听完她想认识你
认识情绪英文儿歌
接受不完美的自己
只有完美才是可接受的
情绪掌控术-25-接受生活中的不完美
自然声画
120
接受自己的不完美
夜听女声_小末
6.26万
275接受不完美的自己
有心君
62
接受自己的不完美
路宫紫
6457
情绪掌控术-9-情绪法则 掌控情绪
自然声画
145