099 总结：家是我们想弄成什么样就弄成什么样的地方

099 总结：家是我们想弄成什么样就弄成什么样的地方

00:00

03:36

3 如何帮孩子减轻在家里的压力和焦虑
不管来者何人都要心存感激，因为每位访客都是上天赐给我们的向导

以上内容来自专辑

104 学校里，什么事最容易引发孩子的焦虑
4106:54
099 总结：家是我们想弄成什么样就弄成什么样的地方
3103:36
094 失眠时，你该怎么做？
2211:28
089 如何减轻孤独感
2307:21
086 如何让音乐来，慢慢地安抚我们
5006:59
083 如何在家里找到内心的安宁
3806:21
080 不能改变环境，那就改变应对环境的方式
4306:42
076 总结：静观——不带评判的关注当下正在发生的事
5003:35
074 把生活变成静观练习，也可以把静观变成一种生活方式
4203:36
070 分清哪些想法会引发焦虑，哪些能带给你快乐和力量
4006:54

主播信息

江南kcl

我们一起:在阅读中疗愈，在疗愈中成长！

1615

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

为什么你不会弄的叫声怎样弄懂小猫的叫声上天这样捉弄我怎样才能把听力弄好呢怎样把听力弄好怎样把声音弄得小声些儿歌怎样在ppt上弄上狗的叫声爱在弄堂里别样生长怎么样才能弄到狼的叫声弄清什么是演讲