为什么睡不好觉血压会高？
入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！
老师微信：ZYDS5399
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用户评论
- 微信号是多少
医生您好：我的睡眠也是不好，每天能睡着，到午夜2点左右醒了就睡不好了，以后就似睡非睡还做梦，男科问题较重，听了医生您的讲座，感觉您很有临床经验，对我很有启发，觉得很有道理，我就想咨询能用什么药方才能康复。
- 听友445151858
😿请允许我做一个悲伤的表情
邓老师说健康 回复 @听友445151858:
- lsk189
老师耳鸣 飞蚊症，身体，好多问题，一下子说不出来，能联系你慢慢说出来，解决吗
邓老师说健康 回复 @lsk189: 可以，我的微信号是zyds5399
- 勤勤磊磊的明天更美好
老师我李萌睡觉不做梦是怎么回事，还有我爸爸也不做梦，我妈妈说我和爸爸是没心没肺的人
- 1894229zaro
你是肾好，睡眠才好。我是甚好，睡眠还好
- 1894229zaro
邓老师的视频非常实在管用给听众上了一堂深刻的医学科普课真的受益非浅！这样的视频多多益善！！
- 13951196gyt
我想冒昧问下为何邓老师头发花白了（看着挺年轻的），不好调理吗
- 海洋洋洋le
我觉得睡不好心情就不好 心情不好血压就高
- 沙皮皮怪的小怪怪
以后可要好好跟着邓老师学习了
邓老师说健康 回复 @沙皮皮怪的小怪怪: 好的
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听了好几遍也没听清楚老师说的什么汤，能写出来吗？
邓老师说健康 回复 @lxy地天泰: 晚安汤，您如果有身体问题您可以加我的微信zyds5399详细聊一下