《静观自我关怀》-02-如何阅读本书

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《静观自我关怀》-01-推荐序
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《静观自我关怀》-02-如何阅读本书
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《静观自我关怀》-03-什么是自我关怀
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《静观自我关怀》-04- 什么不是自我关怀
291814:35
《静观自我关怀》-05-自我关怀的益处
274314:07
《静观自我关怀》-06-自我批评和自我关怀的生理机制
315033:42
《静观自我关怀》-07-自我关怀的阴与阳
205714:53
《静观自我关怀》-08-静观
251325:31
《静观自我关怀》-09-放下对抗
237119:58
《静观自我关怀》-10-回燃
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Irena_Lo
愿我平安，愿我健康，愿我幸福。
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愿我平安，愿我幸福，愿我原谅自己原谅他人，愿我健康，愿我喜乐
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大大胖子子回复 @12_5fyji: 视频号海蓝博士可以见到老师
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