04走近焦虑：焦虑来源大揭秘
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用户评论
- 1861269bkuw
光说有啥用，不说怎么克服焦虑！
拾慧_ 回复 @1861269bkuw: 后面的章节有说到哦。要战胜敌人就得先了解敌人
- 就是九分
非常准确，你怎么知道朗诵者
- 思想骑上单车
焦虑来源大揭秘 取决与主观想法💡 1.恐惧 2.过度认知的思维方式 爱周极端 初事消极 思维固化 疑心太重 放大错误❌ 错误推断 3.对自己的道德与完美主义的要求 本我与超我的不同 4.环境的变化 离婚，失业，害怕受到外界的伤害 5.遗传，疾病，性格
- 绿叶正茂
不要太恐惧
- 15843445855tkf
爱走极端 处事消极 思维固化 疑心重 放大错误 错误推断 本我自我超我 本我与生俱来 环境的变化 害怕受到外部世界的伤害
- 沙漠之歌
感觉很多人都有这症状
- 伱是我唯一的依靠
为啥要花钱才能看
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【焦虑症的六个认识误区】 1.有焦虑的感觉就代表焦虑症 是否持续较长时间至少一个月 是否影响自己的正常生活 2.焦虑就是精神病 3.靠个人意志完全控制 4.改变性格就可以 5.按时按量药物治疗就可以 6.放松心情就不能得
拾慧_ 回复 @思想骑上单车: 学习委员
