118【专注觉知】购物前冥想

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主播信息

喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播；喜马拉雅2023年度百大播客；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员；国际正念协会IMTA认证正念冥想师；美国NGH认证国际临床催眠治疗师； IHNMA国际临床催眠治疗师。心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

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悦纳姐
感谢冥想，我清晰的知道我现在所购买的东西，都是我需要的东西，而非出于囤积和匮乏占便宜，谢谢主播
宣萱心伴回复 @悦纳姐:
我是羊外婆
很合时宜
杜诗宇_从容
我听了还是想买怎么办
宣萱心伴回复 @杜诗宇_从容: 这个冥想并不是为了控制自己不购物，而是在购物前理清自己，减少不必要的冲动。
1571601gwvo
希望多出一些缓解焦虑和精神内耗的最近压力太大了
宣萱心伴回复 @1571601gwvo: 之前的节目中有一部分这方面的冥想哦！
觉知当下h
老师可以来一次提问引导词关于坚持下去一件事的冥想吗，就是像这期购物冥想提问的这种，这种提问冥想引发自己思考很好。
宣萱心伴回复 @觉知当下h: 其实未来陆续都会有，关注更新，耐心等待哦！

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