117【专注觉知】消解冲动
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用户评论
- 我是羊外婆
一如既往的喜欢💕
宣萱心伴 回复 @我是羊外婆: 谢谢支持
- 杜诗宇_从容
这个专辑我可以一直追，真的太爱了，只要有情绪上的不稳定和小病我都会来听
宣萱心伴 回复 @杜诗宇_从容: 没有情绪问题的情况下，也建议每天花上几分钟时间来做冥想哦！因为长期坚持，可以很好地调整身心状态
- 松涛星河
- 鲸落努力学习
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© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
一如既往的喜欢💕
宣萱心伴 回复 @我是羊外婆: 谢谢支持
这个专辑我可以一直追，真的太爱了，只要有情绪上的不稳定和小病我都会来听
宣萱心伴 回复 @杜诗宇_从容: 没有情绪问题的情况下，也建议每天花上几分钟时间来做冥想哦！因为长期坚持，可以很好地调整身心状态
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萱萱，我总是会有非常强烈的冲动去想某些人某些事，强烈到无法抑制，怎么办
宣萱心伴 回复 @迁泷: 如果只是想，为什么要抑制？允许这些想法出现，跟你呆一会