2.3 嗜睡与疲劳有本质区别

2.3 嗜睡与疲劳有本质区别

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很多失眠者即使极度疲劳，也是清新的，难以入睡

以上内容来自专辑

2.4 你是不是坚信自己每天都没睡好？
5008:47
2.3 嗜睡与疲劳有本质区别
5504:45
2.2 你有除失眠以外的其他睡眠障碍吗？
3813:13
2.1 评估失眠程度的量表
4705:29
1.6当失眠与其他障碍并发时，应如何解决
4302:53
1.5 失眠对抑郁、焦虑、慢性疼痛的影响
3203:14
1.4 失眠与抑郁、焦虑、慢性疼痛、创伤后应激障碍、强迫症
5518:10
1.3 失眠比你想象的要普遍
6402:43
1.2 什么是失眠症？
4504:19
1.1三个案例-失眠伴随抑郁、焦虑、慢性疼痛
6706:53

主播信息

孟老师的心身课堂

国家二级心理咨询师，瑜伽老师

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