有关胖与瘦的对话

有关胖与瘦的对话
问：啤酒肚呢？
答：先改变饮食习惯再说吧。
问：减肥呢？
答：开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。
问：那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么？
答：内在脆弱外在就得庞大些。
问：为什么总减不下来？
答：内在的自己没强大之前，怎么敢把外在改变了啊。
问：怎么和自己内在的小孩相处？
答：你已经长大，已经有能力去保护他。
问：吃不胖是怎么回事？
答：用吃来掩饰情绪。
问：该怎么调节？
答：每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。
问：瘦呢？
答：思虑过度。
问：怎么办？
答：放下别人的事。