还没有评论,快来发表第一个评论!
头痛,磨牙是怎么回事,如果没有器质性的问题,身体知道答案。由心理学专家王宇赤介绍解决困扰的方法,由食蚁兽12来播讲。
我们社会虽然一方面极度重视养生,但另一方面我们又容易忽视身体,把身体只视为一个粗鄙的物质存在。其实,身体比头脑更可靠,离灵魂也更近。珍视你的身体,珍视你的灵魂透...
在这里,我们将一起和你唤醒对身体每一个部位的沟通和聆听的本能。
本书将从身心整合的总体理论出发,解读身体和心灵之间的关系。当身体开始出现状况的时候,除了看病遵医嘱之外,我们也可以尝试去觉知身体,和身体对话。当咳嗽时想一想,如...