不卑不亢,有点难
健康的自我定义是:不盲目相信,不盲目否定。参考周围环境对自己的评价。
树立正确的价值观,是整体看待自己,评价自己,避免局限的眼光,不卑不亢地看待自己,用全面的眼光看自己,有优点,优缺点。不盲目相信,不盲目否定,主导自己的感受,你可以提建议,但决定权在我手里,小目标提升自我价值感,清醒知道我有的地方好,有的地方不好。价值感建立在自己的优点上,也接受自己的缺点自己也深刻相信,那事情好坏,别人评价影响不了自己的价值感。
小目标提升价值感
好不好都是评价,为啥总要评价。人类真是变态的物种要体验当下感受生生不息
我主导自己,你可以提建议,但决定权在我手里
不盲目相信,不盲目否定
对自己有个客观的认识是最好的,不因为他人的夸奖而沾沾自喜,也不因为他人的批评而闷闷不乐。
我整体的很好,有的好有的不好,不局部看自已,去理想化。定义好坏的标准在自已手里。不盲目相信,不盲目定义,合里评估。小目标价值感,让我想起了%的改变,确实不错。
那把价值感建立在自己的优点上,也接受自己的缺点自己也深刻相信,那事情好坏,别人评价影响不了自己的价值感。