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15.正念基本态度--放下
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正念冥想| 每天5分钟健康身心
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16.开启第一次练习
103
05:52
15.正念基本态度--放下
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14.正念基本态度--接纳
87
02:37
13.正念基本态度--无争
92
01:46
12.正念基本态度--信任
93
02:02
11.正念基本态度--初心
90
01:58
10.正念基本态度--耐心
103
03:27
09.正念基本态度--非评判
102
03:56
08.正念的觉察对象(下)
98
06:09
07.正念的觉察对象(上)
112
07:40
主播信息
珈加真棒吖
喜马拉雅A+优质主播。 喜播教育 - 签约督导。 大千世界,承蒙厚爱,感恩相遇。都听到这儿了,顺手点个关注订阅+好评呗~
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