vol.149 | 事业+财富+自由时间+爱做的事+身心健康

下面的扇形图几乎就是我目前的生活方式写照。

有趣的是，「事业+ 财富」占比只有30%左右。

关于这点我得说在前面，就是这个比例没有一定之规。

以前我觉得不应该花太多时间在赚钱上，有自由时间做自己喜欢的事情更重要。

但我后来接触过更多人后发现，对一类人来说赚钱就是最棒的事情，所以占比80%才是他们觉得好的平衡。

我身边就有几个这样的朋友，我能感觉到他们几乎是醒着的时间都在考虑做更多的事情，赚更多的钱（他们未必喜欢花钱，但赚钱对他们来说就是最好的成就刻度表），他们一点也不觉得累，反而状态极好，能量很足。

所以，还是那句话，关于什么才是平衡的人生这件事没有一定之规，我们有选择自己人生要玩什么游戏、选择什么规则的权利。

最关键的指标就是，你每天起床是否能量充足。如果你每天起床都很丧、很疲倦，就需要对照上面的几个核心要素， 想想是哪里出现了问题。

无法达到平衡，反而很消耗怎么办？

我观察到，更多人还是处于不平衡的状态（包括以前的我自己），大多都是：

并不享受现在的工作，每天都很累，回到家里还要花很多时间消除工作带来的深深疲倦感、内耗非常多。再应付完生活琐碎就不剩下什么了。

我想这也是智能家居越来越火爆的原因吧，因为大家只能从家务里面挤出时间休息和休闲了。

什么健康、什么做自己喜欢的事情、什么休闲时间，是不太能顾得上的。

自由职业前的我就处于这种状态，但还蛮幸运的是我很早就开始写作，开始做自己的公众号，让我有了一个奔头。

我越是对上班（重复性劳动和不善于拒绝不喜欢的工作内容）这件事感到绝望，越是会努力发展自己的事业，然后有机会可以选择自己想要的生活方式。

与其说我很早开始写作做自己公众号是幸运，不如说是我很早或清楚或懵懂的就感觉到自己不适合上班，所以早早地发展工作以外的可能性。

在这件事情上，我的经历或许对大家有些参考和启发。

1，工作 → 「我的」事业

复盘我早期的经历，很核心的一点就是我很早就有构建自己事业的想法，并且积极地行动了。

比如，我早期有份工作是做网络营销，和建站以及推广有关，我就搭建了属于自己的网站，然后去推广试图获得一些流量和收入。

后来开始做新媒体工作，我又边学习做公众号的经验边用业余时间做自己的公众号，所以才有大家现在看到的两个公众号内容。

当时也有很多同事会做网站、会写公众号，但他们都是完成本职工作后就不再做事了，之后自然也就很难会有自己的事业。

我记得当时在创业公司都是晚上7点多下班，吃完饭回到家休息下，之后基本上都是用于学习、写作和打理公众号。

陈海贤说人给自己做事会有一种自由感，这会极大地激发我们的动力。

我的感觉也是，很多人觉得下班之后还要写作做自己的公众号很累，但其实对当时的我来说，有自己的一份小事业可以做，然后还有读者催更我的文章，这让我特别有成就感（正反馈）。

而且我知道我在积累自己换取更自由人生的资本，更自由的人生是我很强力的愿望（信念），所以一直保持着很强的动力。

不要盲目开始坚持一件事

写到这里我意识到一个大家很容易踩进去的坑，那就是盲目地开始坚持做一件事，然后因为缺乏持续的动力而放弃，因为放弃而自责并开始逃避继续在这个方向上努力。

如果在这件事上你没有足够强大的信念或者本身有热爱，坚持不下去是正常的。所以不要听见别人说开始做视频、做小红书就盲目开始。

先耐下心来找到做这件事情的乐趣，发现自己是真的擅长且喜欢做这件事，并且大家的反馈都很好，再开始作为自己的事业会更容易成功。

之前一个人生可能性咨询的读者给我发消息：

来自读者：浮光

这就是发现了自己喜欢和热爱事情的状态。这种自己就做得很开心的状态是最宝贵的，会成为日后在写作上日益精进最重要的种子力量。

相反，我见过很多火急火燎开始写作、涨粉、赚钱的人，最后其实都是被透支了热情，距离真实写作和喜欢上这件事反而越来越远。

2，工资  →  技艺收入/睡后收入

在工作的初期，工资是很好的一个支持，让我们能很好的生存下去，不断提升自己的技能，并认识到商业、协作等各种事情的运转方式。

但如果了解过马克思老爷爷的《资本论》就会知道，从根本上这种生产关系是极度不平等的，用“收割”这个词并不夸张。

我们的父母辛辛苦苦把我们养大、供我们读书，变成成熟的劳动力后，直接被公司支付一点薪资就购买了我们的劳动力。

失去劳动力后也是我们自己以及国家承担，和用之即弃的工具没太大差别。

打工人没有决定自身价值的能力，只要有更廉价的劳动力，就会被换掉，不得不与市场最低的价值竞争。35岁的人“消失”在职场，不就是因为更年轻的劳动力更划算嘛。

经济形势不好被裁，即使之前能力很高，年薪百万，但没有公司要，也是一点收入都不会有的。

我们的价值需要公司来认可、来定价、并且随时可以被替换，这就是目前看上去很好的劳动生产关系的真实情况。

* 在这个话题领域我并不专业，只是最近读过一些相关资料的强烈感触，完全是个人体感的发言，如果错误或者过激可以在留言区指正。

如果你喜欢现在的工作内容，并且感觉到自己在一直成长当然很好，这是双赢。

但如果工作在消耗你，就应该早点另做打算，不管是找到更适合自己发展的工作还是发展自己的事业，把选择权抓到自己手里才不会被动。

在可预见的未来是一个自由劳动者市场，公司会越来越少雇佣固定员工，会把大部分工作外包出去，国外这种数字游民的趋势已经非常明确了。

所以，不依赖公司，靠自己的技艺养活自己这条路会越来越好走。

关于这点，之前详细写过：

为什么说打工很容易被淘汰？

同时如果你还有更多才能，想为自己争取更多的自由时间， 可以试着发展出睡后收入。

途径目前主要是投资和做出自己的作品&产品（知识资产）。

关于这点，推荐阅读《纳瓦尔宝典》这本书，之后有机会也会写写这本书，对我以及我认识的很多厉害的人，启发都很大。

3，自由时间+热爱做的事+身心健康

关于自由时间，我想强调自由是一个双刃剑，需要自身足够强大且有明确和强烈想做的事情的人才能掌握。否则，不过是有了更多刷短视频、看小说、玩游戏的时间而已。

想想小时候的寒暑假和工作后的长假，我们真的如我们想象的，利用这些自由时间做自己想做的事情了吗？

完全自由之后做事，很像你在减肥的时候旁边一直放着诱人的甜点、油炸和烤串食品。想想那个画面，稍不留心你就会被这些东西诱惑沦陷。

自由职业之后面对的考验就是如此的危险，我也是在找到自己强烈想要做的事情之后，才开始能逐渐掌控自己的时间，不至于失控。

所以告诫很多想要自由职业的小伙伴，在没有找到你强烈想做的事情之前，上班其实是个不错的选择。如果你在工作极度疲倦的夹缝中，依然能坚持做一件事（就像我的写作一样），那么恭喜你，你找到那件最重要的属于你的calling ，此后只要还有这件事你都不会太迷失。

所以自由时间和热爱做的事情是在一起，其实和后面身心健康也是一起的。人只有在自己感觉到充实的时候，才能安心，才会身心健康。

身心健康我感触是，并没有因为时间多了而变好了，至少我是这样。毕竟虽然时间自由了，但还是被焦虑情绪牢牢地锁住（主要是失眠）。

这事我靠的是触底反弹，是真的感觉到自己陷入极度低谷了，才开始慢慢能忽视那些让我焦虑的声音，真的关照自己，先照顾好自己的身心。

有点像那些一辈子戒不了烟的人，进了一次ICU之后就戒了。

我现在就会敏感的觉察到自己的状态，一旦感觉自己没有能量了，就会从发展状态切换到自我关怀阶段，毕竟身心健康了，才能一直发展下去。

对于这点我还没找到什么好的办法，大家要是有好的建议欢迎在留言区分享。

写在最后：

讲真，我自由职业后在赚钱和事业上发展真的很一般。其实还是有些还不错的机会的，但我就是提不起劲去做。

我现在也不会逼自己，就是遵从自己的感受，平时就力所能及做一点，然后在自己特别想做事情的时候，全力以赴地把事情做好。

毕竟之前工作的那么多年也是为自己积累了一些能力、资源，尤其是对于如何把一件事做成还有一些心得的（主要是认知能力）。

所以不会那么着急，按照自己现在自然而然会做出的努力，等「身心」都对了再全力以赴去做，未来我的生活肯定不会差就是了。