心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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重塑心灵心理训练中心 回复 @防老: 如果想自己调整,可以按《30天战胜抑郁症》音频课中的方法进行练习,坚持30天努力看得见,完成30天打卡后,可以联系助教老师预约专家老师一对一辅导。
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重塑心灵心理训练中心 回复 @灯塔塔主:
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