抑郁症初期，5个办法帮你缓解“抑郁情绪”

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微博：抑郁症心理师李宏夫

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李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！

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戒手瘾
好难受，四五年了，我十九了
听友71479596
对的，有事做的时候心情会好一点，让自己动起来
皮墨泽城前程似锦
不错，学习了
秋风_m5z
讲的非常好
听友224391054
您好

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