为什么我练习完观息法，还是睡不着？
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- _WalkingDead_
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我也是不想着睡眠，然后第二天迟到了