第二章 03 控糖不等于控热量
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用户评论
- 娜娜沃沃
水果都不能吃呗
芙蓉果儿 回复 @娜娜沃沃: 可以吃亲，这本书重点是控糖和轻断食，水果适量吃可以哦，但最好不喝果汁
- 燕子书
好
芙蓉果儿 回复 @燕子书: 谢谢
- 韩公主haidee
瞎说
芙蓉果儿 回复 @韩公主haidee:
- 听友235668613
666...受益匪浅
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最好发一个食谱 不知道能吃啥了
芙蓉果儿 回复 @1309833popw: 亲，不用太紧张
，开始先不吃甜食，然后少吃主食，然后多吃蔬菜，肉和豆腐做搭配就可以了