在中国,成年人脂肪肝患病率高达35%,内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本专辑不仅介绍了内脏脂肪积累的原因,还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯,以及解读体检报告的实用技巧,帮助您增进对内脏脂肪的理解,从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。
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【内容简介】上帝关上了一扇门,却为我们打开了另外一扇落地窗。秦庄像是从天而降阳光明媚的落地窗,跟他在一起,只想春暖花开,面朝大海。【作者简介】唐妈简书签约作者,...
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