睡眠小知识丨11点后睡觉影响肝脏排毒?

睡眠小知识丨11点后睡觉影响肝脏排毒?

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“11点后睡觉影响肝 脏排毒”、“晚睡容易变老”…

这些似是而非的传言我们听得不少,夸大了晚睡的后果,让失眠的我们愈发担忧。

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