睡眠小知识丨警惕！助眠香薰可能正在威胁你的健康

市面上有很多卧室香薰，都贴上了「安神助眠」「清新养神」等各种标签。还有很多花卉，同样宣传有着静心凝神的功效。实际上，香味对于助眠的效果非常有限！