睡眠小知识丨一些关于梦的解释!浅眠多梦原来是因为这个

睡眠小知识丨一些关于梦的解释!浅眠多梦原来是因为这个

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梦并不是打扰我们恢复精力的“敌人”,反而是帮助我们巩固记忆的“协助者”。所以别再把梦当成洪水猛兽,想方设法去逃避它啦~

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