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2.6.8 瑜伽休息术四:快速画面
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瑜伽休息术
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2.6.7 瑜伽休息术四:自发念头
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2.6.8 瑜伽休息术四:快速画面
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2.6.9 大海寺庙
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2.6.10 金蛋 决意 完成
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03:56
2.6.12 备选的观想:脉轮符号
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02:09
2.7.1 瑜伽休息术五:准备 放松
171
03:08
2.7.2 意识循流
131
04:20
2.7.3 瑜伽休息术五:内在部位 主要部位
144
03:14
2.7.4 瑜伽休息术五:身体地板觉知
142
03:33
2.7.5 对感觉的觉知
128
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主播信息
极简韵儿
瑜伽修行者,尊崇极简主义,断舍离践行者,终身学习者
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