13-葛森抗癌饮食的问题、糙米、黑糖、蜂蜜、蔬果汁陷阱

葛森抗癌饮食的问题、黑糖、蜂蜜、蔬果汁陷阱

葛森抗癌疗法，倡导用黑糖和蜂蜜代替白糖。

黑糖和蜂蜜确实有很多杂质，这些杂质也就是宣传文案中说的“更有营养”。

然而，从含糖量上讲，黑糖和蜂蜜并不比白糖少。

另外，糙米和胚芽米的纤维，确实比白米多。

但是，整体碳水并不比白米少多少。

另外，不要少吃盐。

少吃盐会引发低钠血症。

水果也不要榨汁吃。

水果榨汁，会失去纤维保护，快速升糖，反而促进癌细胞增长和增生。

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吃红肉，致癌吗？

吃肥肉致癌吗？

吃烤肉致癌吗？

生酮抗癌，到底能不能吃肉呢？

吃肉是引发癌症还是逆转癌症呢？

这一集先讲到这里吧，咱们下一集，接着讲。

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