正念的通俗比喻:坐在河畔看着念头缓缓地乘着叶子或船漂流而下;我们坐在河畔越久,便越能看见水面下的事物并了解水流的状况。
2.24万756
3.70万
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
44个有助于专注.的亲子正念练习
有助于记忆力的音乐
有助于睡眠的陶笛音乐
有助于睡眠的轻音乐
长恩夜读,有助于您的睡眠
有助于孩子成长的故事