站庄膝盖弯曲还是绷直？

站庄膝盖弯曲还是绷直？

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膝盖弯曲是站庄的关键

以上内容来自专辑

01.无极庄（导引入门及身形要求）
5.81万11:51
三心并站庄口诀歌
681603:29
站庄最重要的一件事
756702:00
站庄膝盖弯曲还是绷直？
485504:35
站庄高度怎样是合适的？
495306:05
抱月式站桩怎么站？三心并站庄也可以？
538002:15
一直纠结于站庄调形？走出站桩的误区
536203:29
练十年拳，不如站一年桩？
1.33万13:37
明师三心并站庄（20分钟）调气
1.99万21:56
明师三心并站庄（15分钟）调气
915117:16

主播信息

传统修身

公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员，中国医学气功学会会员，大庆油田书法家协会会员，资深国学公益传播者，养生功法传播者，潜心研究传统修身、导引养生、实修实证，提出“修身为本，养生为要”的修养之道。

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我的真名字吧
站桩分男女吗？
传统修身回复 @我的真名字吧: 练混元气，不区分的

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