站庄最重要的一件事

站庄最重要的一件事

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持之以恒

以上内容来自专辑

01.无极庄（导引入门及身形要求）
5.81万11:51
三心并站庄口诀歌
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站庄最重要的一件事
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站庄膝盖弯曲还是绷直？
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站庄高度怎样是合适的？
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抱月式站桩怎么站？三心并站庄也可以？
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一直纠结于站庄调形？走出站桩的误区
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练十年拳，不如站一年桩？
1.34万13:37
明师三心并站庄（20分钟）调气
2.00万21:56
明师三心并站庄（15分钟）调气
925817:16

主播信息

传统修身

公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员，中国医学气功学会会员，大庆油田书法家协会会员，资深国学公益传播者，养生功法传播者，潜心研究传统修身、导引养生、实修实证，提出“修身为本，养生为要”的修养之道。

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听友232466554
老师您的学员里有糖尿病站桩站好的吗
传统修身回复 @听友232466554: 有的，可以整体练习，请V一下571128678
慈观张
师父一天应该站多少时间呐！
传统修身回复 @慈观张: 能达到两小时就很不错了
心悦_觉性之光
老師，我气血不足，阴阳两虚，能站桩吗？要把身体调到一定程度才能站桩？
中和至人
说的是废话！最重要的是练习得法。

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