焦虑症康复路上的最大问题
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 一盏逍遥渡春秋
焦虑症太累了，时好时坏，每次出现症状也不一样
重塑心灵心理训练中心 回复 @一盏逍遥渡春秋: 嗯，所以需要调整的
- 姸宝
接纳现状，为所当为，一切都是生活！练习还要努力，变成习惯，谢谢老师
重塑心灵心理训练中心 回复 @姸宝:
- 向阳而生Li
康复并不是一点症状都没有，从新理解了康复
重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li:
- 向阳而生Li
嗯真正的康复是有能力应对排遣烦恼呀症状呀，活在每一个当下，因果因果，因上努力过是什么样随缘
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因上努力，果上随缘
重塑心灵心理训练中心 回复 @敞亮宁静: 智慧