【养生有道•辟谷日记】7.2：自我提升（第二十三天）

一切就这样自然的发生了 很喜欢这句话😂

打卡！美好的一天！

美好的一天🍭，每天快乐的在公园里一起练功的前辈们，美好的遇见🌹🌹🌹

老师，早安吉祥！

打卡第15天，感恩

老师辟谷已经23天了，吃了一颗葡萄、一个水蜜桃……敬佩！老师说的对，生活越简单越好，我始终相信人越简单越好！

23、老师引领养生，方向对努力没白废，打卡，锻炼！🙏🙏🙏👯👯👯

已打卡。

自我提升。生活，就是要实践和理论相结合。如果我们只懂理论，没有亲身去实践，那就是纸上谈兵，但是，我们一味的追求实练，不懂理论，没跟理论结合在一块，那也等于忙修瞎练，最终也说不出个所以然来。所以，凡事都要实践和理论相结合，才能出真知！祝老师越来越好！