C稿Day18值得每个女人拥有的精油 ——天竺葵精油

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天竺葵原产非洲南部，世界各地普遍栽培。天竺葵不仅是非洲人民的骄傲，在欧亚地区也非常受欢迎。德国、西班牙和匈牙利等国都十分重视天竺葵的生产和育种，并且匈牙利还将多姿多彩的天竺葵定为国花。我们课程推荐的天竺葵精油产地是肯尼亚。



目前约有两百种不同的天竺葵花， 但只有少部分能制成精油，很多人弄不清哪一个才是真正可以生产精油的品种。天竺葵精油是通过蒸汽蒸馏法萃取自花、茎及叶子。天竺葵具有滋润肌肤的作用，是肌肤保养品常用的成分。天竺葵精油有多种疗效，但最常用于保养皮肤、舒缓肌肤不适感。



为什么说它有护肤效果呢？因为它可以刺激肾上腺皮质激素的分泌，肾上腺皮质激素则用来调节平衡皮脂腺及雌性、雄性激素的分泌。而且亦可用于关节保养，舒缓轻度的疼痛。



天竺葵精油可以平衡皮脂分泌，净化皮肤，去鼻子黑头，可以减轻痛经的症状，能保养头发，使头发健康亮泽，也可舒缓压力、平抚焦躁，还能驱除蚊虫。天竺葵精油的香味很像玫瑰，主要化学成分也类似，都有香茅醇、香叶醇、沉香醇、橙花醇等 而天竺葵精油的价格则远远低于玫瑰精油，因此被精油圈中称作“平民玫瑰”！



第一，肾部调理，增强肾功能、补肾：3滴涂抹于肾脏部位、脚底，一天2-3次。（可搭配伊兰伊兰）
第二，皮肤调理，紧致面部肌肤、润肤、抗老化：2滴稀释于椰子油中，涂抹按摩于需改善的部位，一天2次。（可搭配迷迭香、雪松），或将天竺葵精油用于芳疗蒸脸，可以打开毛孔，美化肌肤。
问题皮肤：抹擦，平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油，皮肤较红润有活力。乳液50毫升＋天竺葵4滴＋玫瑰3滴＋佛手柑2滴

第三，湿疹、脓疮、妊娠纹：3滴涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配薰衣草、茶树）
第四，痔疮：2-3滴稀释后涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配丝柏、永久花、乳香）
胆结石：2滴放入胶囊内服，2滴涂抹于胆囊部位。（搭配薄荷、迷迭香效果更佳）
第五，宝宝啼哭、黄疸、头皮溢脂：1-2滴稀释于2茶匙的椰子油中，按不同的症状，涂抹不同部位（啼哭：脊椎、香熏；黄疸：肝脏与脚底；头皮溢脂：头上）。（可搭配柠檬）

好了，由于时间原因，今天，我的分享就到这里，更多精油知识，记得点关注芳香主播，我会持续更新哦~

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感谢您的聆听，我们明天，再见！

以下附件为拓展学习，不用录播
天竺葵精油科学
抗焦虑Anti-Anxiety*
人体临床实验(样本数=80) 将3滴天竺葵精油滴于氧气面罩中20分钟, 可降低急性心肌梗塞患者的焦虑感(1)
人体临床实验(样本数=100) 嗅吸天竺葵精油降低初产妇第一产程的焦虑感(15)
抗发炎Anti-Inflammatory
动物实验中, 老鼠外用20%天竺葵油, 可降低化学性引发的肿胀, 透过抑制免疫细胞嗜中性球的聚集
动物实验中老鼠口服天竺葵油 (200mg/kg) 可降低化学物质引发的脚掌肿胀
抗微生物Anti-Microbial
体外实验中, 天竺葵精油可以抑制多种细菌, 甚至抗药性强的菌株: 超级金黄色葡萄球菌(MRSA) (4).
体外实验中, 香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以有效抑制引起眼部感染的细菌(5)
驱虫Insect Repellant
体外实验指出, 香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以除蚊, 驱除壁虱(6)
头虱Lice
体外实验指出, 香叶醇和香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以有效的对抗头虱(7)
停经Menopause*
人体临床实验 (样本数=15) 指出嗅吸 3% 天竺葵精油20 分钟, 可以提高停经妇女唾液中的雌激素含量.(8)
口腔健康Oral Health*
人体实验 (样本数=80)指出, 含有 1% 天竺葵精油及改善假牙患者的口腔肿胀, 原因乃来自于天竺葵精油抑制白色念珠菌的效果(9)
生殖健康Reproductive Health
动物实验中，老鼠口服天竺葵精油 (67mg/kg)可以抑制化学性诱发精虫数目减少的问题, 原因来自于他的抗氧化特性.(10)
轮癣(钱癣)Ringworm
体外实验中, 香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以有效抑制真菌红色毛癣菌Trichophyton rubrum, 这是造成轮癣的主要原因37 可以替代传统的药物.(11)
酵母菌感染Yeast Infection
动物实验中, 用天竺葵精油做阴道冲洗(10微升天竺葵精油混和500微升生理食盐水, 可以预防酵母菌生长.(12)
皮肤保养Skin Care*
人体实验(样本数= 24)使用含有永久花(5%), 乳香(5%), 薰衣草(5%), 天竺葵(5%)的精油复方, 混合80%基底油涂抹于乳癌化疗后的溃疡伤口, 伤口复原良好, 与传统药物治疗效果相当(13)
保护肝脏 Liver protection
动物实验指出, 香叶醇(天竺葵精油的主要化学成分)能缓解醋酸铅引发的肝脏氧化和毒性损