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3.4 反思:我的心门何时敞开
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是什么让我们活得不安全,怎样才能让自己更有归属感,是什么阻碍了我们获得关怀与照料,怎样能让自己真正强大起来。
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自我关怀
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3.6 放轻松,你不需要向任何人证明自己
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3.4 反思:我的心门何时敞开
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3.2 怎样才能最合理地调节自身的压力
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3.3 ☆如何训练自己感知关怀的能力
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3.1 你不可能让人人满意,也不可能让别人一直满意
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2.3 ☆自我关怀不是自我怜悯
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2.2 ☆ 自我关怀三要素
53
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2.1 人与人之间,没有谁更不辛
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1.5 不论完美与不完美,都是生命送我们的厚礼
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1.4 人生出现麻烦时,不要问“是谁的错”,要想“我能做什么”
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海风轻轻吹a
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