《心灵疗愈》清辉【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品：重塑心灵心理训练中心
以上内容来自专辑
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用户评论
- 浅色秋沫沫
我想学小提琴
重塑心灵心理训练中心 回复 @浅色秋沫沫: 如果条件允许，就马上行动起来。想再多不如行动。
- 1512857bjyr
这么好的曲子咋没人赞👍呢
重塑心灵心理训练中心 回复 @1512857bjyr:
- 1512857bjyr
谢谢主播的用心
- 1512857bjyr
清辉这首好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1512857bjyr:
- 浅色秋沫沫
天天晚上听到天亮
重塑心灵心理训练中心 回复 @浅色秋沫沫:
- 1512857bjyr
好同情你呀
- 乐观开朗0
唐斐
乐观开朗0 回复 @乐观开朗0: 我女儿也患有抑郁症
- 1512857bjyr
给女儿选几首好的曲子听
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疫情加重了
重塑心灵心理训练中心 回复 @浅色秋沫沫: 哎……