疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
你好,你没什么,主要是思虑过度,气血运行不畅,经络不通造成。放松,多喝粥。
重塑心灵心理训练中心 回复 @曼妙之音:
每晚噩梦,胃胀。痛苦至极。希望听了这个课程可以缓解
流逝_gk 回复 @氵共丰色巨: 那你不该胃镜检查一下吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @云峰_fc: