20.3答疑：不知道自己适合做什么喜欢做什么，不敢辞职，怎么改善？

芬友王菲菲留言说，德芬老师，你好。我想问你，我一直觉得自己挺没用的，没有做什么有价值的事情，因为自己的工作是之前父母安排的，并不是自己喜欢的，现在37岁了，不知道自己适合做什么喜欢做什么，不敢辞职，又觉得被这份工作消耗得有点窒息。像我这样的情况，需要怎么去改善呢。

亲爱的王菲菲，你好，为什么要把自己人生决定权都放在父母那里呢？没有为自己负责，你要学会把自己幸福的权利放在自己的手中。勇敢跨出那一步去追寻自己的梦想，我只能给你支持、鼓励，你需要自己找到勇气，去跨出那一大步。

我希望你能有一种意愿去观察自己，都来检视一下自己的日常生活，看看自己的生命中，到底有没有哪些模式是一再重复发生的，而且对自己是相当不利的，比如你觉得父母可以帮你做决定，可能它就是你需要去疗愈的模式了。

然后，知道自己目前生命中所有存在的问题，不是来自于外界的人、事、物，而是来自于我们自己没有足够的能量，没有足够的空间去应对这些人、事、物。

如果我们能够看到对自己有害的行为模式的话，就能够改变，那我们的生命就会有很大的不同。

爱父母，和服从父母，并不是一回事。当父母凌驾于自己之上，一个人就已经失去了做自己的权利。

我希望所有把父母放在人生第一位的人，都能意识到：爱父母的方式有很多种，你不是父母人生的延续，而是全然独立的个体，你有自己的人生之路要走。