Vinyasa的艺术探索

　　小耳朵们：在聆听本篇文字之前，需要你有两个知识点的储备：一个是Vinyasa，一个是Bandha，并具备一定的练习经验。

　　瑜伽，是一种艺术，孕育美感和满足的种子。将瑜伽当作艺术般的习练，而非攀附的手段，就会为我们带来余波荡漾般的清明或醒觉意识。

　　一半的世界是外在带给我们的，另一半的世界是由我们赋予定义而创造出来的。感谢原创作者：Richard Freeman。