明白了这1点,你就离彻底摆脱强迫症、抑郁症不远了!

明白了这1点,你就离彻底摆脱强迫症、抑郁症不远了!

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时



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用户评论
  • 听友305678391

    我的儿子的强迫症的表现是:不能扔掉家里的生活垃圾,无论是吃完的骨头,菜渣,蛋壳等都不允许扔掉,别人帮他扔了还要捡回,说是万一扔掉有用的东西,扔掉就心慌不舒服,因此家里已堆满垃圾,影响卫生。请问该如何解决他的心理问题。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友305678391: 添加微信su06123456789详细咨询