40天自愈抑郁症、强迫症,我明白了3个战胜强迫症真相

40天自愈抑郁症、强迫症,我明白了3个战胜强迫症真相

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时



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用户评论
  • 1556948dcpx

    有用老师,能留个微信号码?

  • 听友190940578

    有启发,谢谢

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友190940578: 感恩