睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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老师,老是强迫去确定某些问题的答案怎么办?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友121421778: 问题表现。可以添加微信su06123456789详细咨询。
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听听是对心灵和心态是很好
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走出强迫症/焦虑症、抑郁症/自愈手册
五步走出强迫症
走出强迫症(摘录)
强迫症自助第一书|走出强迫症
《走出强迫症的牢笼》郝天年
邓云天/走出强迫症的泥潭
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重塑心灵心理训练中心 回复 @听友121421778: 问题表现。可以添加微信su06123456789详细咨询。