张展晖《跑步治愈》：3.7.1胸有成竹，整装待发，如何选跑鞋
正式开跑前，如何选择跑鞋：
缓冲性
包裹性透气性
控制性
缓冲性
包裹性透气性
控制性
以上内容来自专辑
- 张展晖《跑步治愈》：3.6.1学会获得一种习惯，跑下去213604:46
- 张展晖《跑步治愈》：3.6.2跑步习惯养成的误区211905:45
- 张展晖《跑步治愈》：3.7.1胸有成竹，整装待发，如何选跑鞋203606:22
- 张展晖《跑步治愈》：3.7.2如何选择心率手表，女性运动内衣225702:23
- 张展晖《跑步治愈》：3.8.1目标分解，小步进军马拉松205106:53
- 张展晖《跑步治愈》:3.8.2完成一个半程马拉松训练计划190203:26
- 张展晖《跑步治愈》：3.9.1谁都学得会的“轻松跑”190305:04
- 张展晖《跑步治愈》：3.9.2用什么衡量“轻松跑”强度196807:07
- 张展晖《跑步治愈》:3.9.3测量心率区间的注意事项197201:46
- 张展晖《跑步治愈》：3.9.4跑前热身至关重要394005:06
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
加入跑步治愈实践群751895333