47心包排毒（戍时19：00－21：00)有效防治心脏病 .m4a
戍时最应该做的事情：娱乐休闲，有助于新包排毒的生活小习惯 ，经常鼓掌，握拳，拍胸口，掐大鱼际，大鱼际是人体的保命穴，每天5－10分钟即可！
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放支架不能拍吧
孙立南 回复 @1852906pqtr: 要视具体情况而定