48三焦排毒（亥时21：00－23：00)一通百通并不生 .m4a
亥时最应该做的事情：准备睡觉，11点之前睡觉最好，被称为美容觉，是有一定科学依据的 ！有助于三焦排毒的生活小习惯，按摩眉梢、练习八段锦、伸懒腰 ，在伸懒腰的时候，两臂上举，胸腔扩张，心肺胃都能得到舒展，气血自然通畅 ！
以上内容来自专辑
- 49失去肠道自愈力敲响健康警钟 .m4a629403:18
- 48三焦排毒（亥时21：00－23：00)一通百通并不生 .m4a670406:39
- 47心包排毒（戍时19：00－21：00)有效防治心脏病 .m4a653406:53
- 46肾排毒（酉时17：00－19：00）适时减轻肾脏负担 .m4a664908:08
- 44小肠排毒（未时13：00－15：00）看好健康晴雨表.m4a662007:08
- 45膀胱排毒（申时15：00－17：00)通道畅通毒不生.m4a669008:19
- 43心排毒-（午时11：00－13：00)失眠多梦催人老.m4a673306:30
- 42脾排毒-（巳时9：00－11：00)轻松甩掉小肚腩.m4a742507:55
- 41胃排毒-（辰时7：00－9：00)要想养生先养胃.m4a696607:52
- 40大肠排毒-（早5：00－7：00)排便通畅不长斑.m4a718607:20
主播信息
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有