46肾排毒（酉时17：00－19：00）适时减轻肾脏负担 .m4a
酉时最应该做的事情：吃饭和喝水！到了酉时，人应该减少工作，才能将一天吸收运化所得的气血精华储存起来 ，多踩鹅卵石小道，吞津养肾，晃动腰身 ！
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