导致抑郁症的4种思维模式!看看你中几条2

导致抑郁症的4种思维模式!看看你中几条2

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微博:抑郁症心理师李宏夫

公众账号:重塑心灵心理训练中心

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 听友193199188

    诊脉有抑郁症,现在头晕,胃不好还有很多不舒服一个月多了,现在晚上睡不好,早上起来浑身难受

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友193199188: 可以添加 su06123456789 咨询了解下

  • 方宇哲他爸

    我就是有点轻微的抑郁症,今天去医院检查了一下的 ,自己改变心态,自己慢慢走出来

    重塑心灵心理训练中心 回复 @方宇哲他爸: 可以的,也可以添加 su06123456789 咨询了解下

  • 小白猫咪呀

    近期非常焦虑,吃药10个月了,睡眠又不好了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @小白猫咪呀: 可以添加 su06123456789 咨询了解下

  • 呼蓝大侠

    你微信多少

    重塑心灵心理训练中心 回复 @呼蓝大侠: 您可以添加 su06123456789

  • 日茗暮秋

    我就是这样的人,说到我心里面去了

  • 听友95552365

    我感觉其实很多东西都懂 可是为什么还是抑郁 不开心

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友95552365: 因为你的情绪取决于你的潜意识,而不取决于你的意识。不受意识控制。。

  • 听友285476990

    所有这些的前提是:你确定是抑郁症!但是,大多数都是无病呻吟!记住,你不是抑郁症,你只是有点营养不良引发的焦虑而已。 很多人都是自己吓自己,喧宾夺主的认为自己有病。结果走进牛角尖出不来了。 这种所谓的抑郁症是很难判断的。我给有这个病的前期判断的所有人或这种人的亲人一个建议:不要轻易去医院,特别是专业精神病医院,不要轻易去,因为去了,就会让人先入为主的认为是确诊了。 因为这个东西没有那个仪器能一下子测出来,误诊率至少50%

  • 听友189944639

    因为,我主要是强迫症,强迫性思维,强迫性行为。

  • 漫时光Vivian

    我妈妈抑郁症,推荐给我妈妈听一听

  • 方宇哲他爸

    不管什么事情往好处想